Le protocole Open Mindfulness Training® permet la découverte de la Pleine Présence en groupe de façon guidée. Il permet à chacun d’entrer dans l’expérience de la pleine présence et d’acquérir les méthodes nécessaires à sa pratique dans la vie quotidienne.
Vous avez déjà participé à un séminaire Open Mindfulness Training® et vous souhaitez revisiter, réactualiser ou vivifier votre expérience de la Pleine Présence.
Les séminaires OMT® d’intégration sur 7 jours sont des moments de retraite qui reprennent les éléments du protocole et font la part belle à de longs moments de pratique, notamment en silence.
