Retrouvez chaque matin un facilitateur accrédité de l’Altruistic Open Mindfulness pour un temps de pratique de pleine présence.

Programme : pratiques corporelles, méditation guidée.

Horaires :

• Du lundi au vendredi 7h-7h50
• Le 2ème dimanche de chaque mois
  – 9h-9h45 Yoga
  – 9h45-10h30 Méditation