Les sciences contemplatives sont une démarche scientifique « à la première personne » pour aborder la contemplation, la méditation ou encore l’expérience humaine profonde. Elles sont la base de la compréhension théorique de la réalité qui va nous permettre d’appréhender comment nous vivons nos expériences cognitives et sensorielles et comment la méditation de pleine présence opère en tant que pratique libératrice des illusions et des passions habituelles qui génèrent mal-être et dysharmonie.

On peut donc aussi nommer les sciences contemplatives, à ce titre, science de la réalité et de la réalisation. Un autre synonyme de sciences contemplatives serait phénoménologie : l’étude des phénomènes, c’est-à-dire de toute chose, toute expérience que je vis, tout ce que je suis en tant que phénomène. Les sciences contemplatives sont à la croisée de la phénoménologie, de la philosophie et des sciences de la cognition. Elles sont en relation avec l’expérience humaine et apportent une compréhension de ce qu’il y a, en celle-ci, de sain mais aussi d’illusoire et de la possibilité de transformation de notre expérience habituelle, et même d’éveil de notre expérience. Il s’agit de sortir du rêve habituel pour s’éveiller à la réalité profonde.

Il s’agit donc d’une science opérative, dans le sens où son propos est thérapeutique : il y a une proposition thérapeutique, transformative et libératrice.

Le webinaire sera guidé par Eric Le Gal, facilitateur de Pleine Présence, avec des interventions ponctuelles, enregistrées de Denys Rinpoché.

Ce séminaire est ouvert à toutes les personnes ayant une expérience et une pratique régulière de la pleine présence.

Elle constitue un excellent approfondissement de la partie théorique du Grand Livre de la Pleine Présence aux Éditions Albin Michel.

Ce séminaire est uniquement un cours et ne contient pas de moments formels de pratique méditative. Il est un complément à une pratique quotidienne en suivant la méthode Open Mindfulness Training ou tout autre méthode valide de mindfulness (MBSR, MBCT ou autre…)

Les huit sessions auront lieu sous forme de webinaire, via la plateforme ZOOM. Le lien vers le webinaire vous sera envoyé chaque lundi matin et lundi soir, 15 minutes avant le début de la session.

Chaque session étant enregistrée et les vidéos webcastables en différé, il est possible de regarder tout ou partie en différé ou de revoir chacune des sessions en vue de bien en assimiler les concepts.

En cas d’absence à une des sessions, il sera possible de poser ses questions par WhatsApp à l’avance et les questions seront abordées lors du cours suivant.

Le séminaire est organisé par Ekwanim Management, en partenariat avec l’Institut AOM.