Que vous débutiez dans la pratique ou souhaitiez revisiter les fondamentaux, ce week-end vous permettra de plonger au cœur de l’expérience.
Dans un format adapté à la transmission en ligne, ce week-end alternera – par session de 40 minutes – méditations guidées, retours d’expérience et exposés. Il vous offrira un aperçu général de la pratique de la Pleine Présence dans ses dimensions d’attention, d’ouverture et d’altruisme.
