Les sciences contemplatives sont une démarche scientifique « à la première personne » pour aborder la contemplation, la méditation ou encore l’expérience humaine profonde. Elles sont la base de la compréhension théorique de la réalité qui va nous permettre d’appréhender comment nous vivons nos expériences cognitives et sensorielles et comment la méditation de pleine présence opère en tant que pratique libératrice des illusions et des passions habituelles qui génèrent mal-être et dysharmonie.